На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Неспешный разговор

21 186 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Кибишева
    Мания величия у хронических шизофреников...Требования США к ...
  • Вад Кук
    Молодец сказал как отрезалО чём сегодня Пре...
  • Пульхерия Djem
    Полнрстью согласна и писала об этом.Не поддавайтесь на ципсошных мразей.Странные события ...

Не сгореть на работе - стресс так же опасен, как и курение

Эксперты из Stanford University и Harvard Business School изучили наиболее вредные факторы, с которыми сотрудники сталкиваются на рабочем месте, и которые влияют на физическое и душевное здоровье, на подверженность различным заболеваниям и даже смерти.

Выяснилось: огромный процент работников не уделяет внимания своему внутреннему состоянию. Например, обнаружено: у тех, кто боялся потерять работу, вероятность заполучить плохое здоровье на 50% больше. В группу риска также попали сотрудники, у которых были семейные конфликты, те, кто ощущали себя неуверенно на рабочем месте, те, кто работали слишком много, и те, где были завышенные требования к персоналу.

Там, где к сотрудникам предъявлялись чрезмерно высокие требования, эксперты отмечали повышение на 35% шансов возникновения серьезных болезней. Негативный эффект факторов, связанных со стрессом на рабочем месте, не меньше, чем вред от пассивного курения.

В последнее время работодатели стали уделять повышенное внимание культивированию привычек здорового образа жизни. Но опасность стрессов на рабочем месте до сих пор редко принимается в расчет. Да, все мы знаем, что стрессы на службе не добавляют радости. Однако редко задумываемся о том, насколько это вредно и опасно для здоровья. Пациенты, которым работа нравится, справляются со стрессом лучше тех, кто ненавидит или равнодушен к тому, чем вынужден заниматься.

Картина дня

наверх