7 полезных и недорогих книг по саморазвитию: о любви к себе, счастье и продуктивности
Становитесь немножечко лучше вместе с нами. Собрали книги, которые помогут сделать вас счастливей, позаботиться о себе, обрести гармонию и
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Пять приятных хобби, которые повысят ваш уровень счастья
Недавнее исследование, проведенное Обществом психологии личности и социальной психологии, показало то, что мы всегда считали правдой: наличие хобби равносильно огромному счастью. Мы составили список наших любимых увлечений, которые помогут вам снять стресс, быть в настоящем моменте и достичь
...Далее
16 вещей, которые нужно говорить себе каждый день
Жить, наслаждаясь каждым моментом (ладно — почти каждым), — не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Здесь, главное, понимать, что за вас никто и ничего не сделает. Ваш образ мыслей, то, как вы относитесь к себе и что
...Далее
10 способов стать психически более сильным человеком
Мы все хотим быть лучше. Лучшим (ей) на работе, лучшим (ей) партнёром (шей), счастливее в целом…но это легче сказать, чем сделать, благодаря тому, как легко наши эмоции и сила воли поддаются влиянию повседневной жизни. Но если вы научитесь избегать этих ловушек,
...Далее
Формула счастья: 15 простых удовольствий, которые скрасят вашу жизнь
Простые радости в жизни так важны. Мы постепенно возвращаемся (после снятия части ограничений) к ежедневной рутине, которая была ДО, и так важно помнить и обращать внимание на все мелочи в жизни, которые сделают нас счастливыми и заставят почувствовать себя
...Далее