Наше самое главное богатство и самая надёжная инвестиция — это, конечно же, наше здоровье. И сейчас самое время провести полный техосмотр организма, определить слабые места и немедленно принять меры. И, конечно же, самый главный орган, требующий внимания — наше сердце. Рассказываем, какие

Доставить клеткам живительный кислород, избавить их от шлаков и углекислого газа – все эти задачи успешно выполняет кровь. В ней «проживают» и главные стражи нашего иммунитета. Наше самочувствие напрямую зависит о т здоровья крови. А на ее качество влияет наш образ жизни, в том числе питание.

Учёные выяснили, что употребление риса повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом 7 августа сообщил журнал Science of the Total Environment. Исследователи Манчестерского и Салфордского университетов изучили данные жителей

Проверьте ваше сердце с помощью трех простых тестов. 1. Давление Оптимальное: 120/80 или ниже   Повышенное: 140/90 или выше Гипертония усиливает нагрузку на сосуды, увеличивает вероятность образования тромбов, а это может привести к инсульту. 2. Холестерин Оптимальный: ЛПВП (хороший

Часто мы не задумываемся о том, как надо беречь сердце, что для этого предпринять, пока оно не даст о себе знать. Проблемы обычно незаметно копятся, никак не проявляясь до определенного момента. Смертность в связи с сердечными заболеваниями стоит в списке первой, инфаркты и инсульты помолодели. Вот