У каждого есть свои методы, как сделать утро добрым. У кого-то это зарядка, у кого-то чашечка кофе, а у меня — вкусный и полезный завтрак! Такое сочетание встречается в природе нечасто. Тем большим открытием для меня стала каша из льняного семени, на рецепт которой я случайно наткнулся в

Проростки льна обладают целым рядом ценнейших свойств, незаменимых при гастроэнтерологических заболеваниях, недаром их иногда называют нашим персональным гастроэнтерологом. Семена льна, как и многих других растений, являются источником масла, которое по своим целебным свойствам не имеет аналогов.

В последнее время лечение натуральными средствами набирает обороты. Все возвращаются к тем бесконечным источникам природных ресурсов, которые предлагают нам свои целительные возможности. Будь то растительный или животный мир, не перестаёшь удивляться уникальности их полезных свойств. Есть

Весна — пора любви, красоты и здоровья. Весной всем нам хочется выглядеть свежо и привлекательно, а значит — пора подключать полезные продукты и насыщать свой организм важными микроэлементами и витаминами. Настоящий кладезь ценных компонентов содержится в льняных семенах, и сегодня мы поговорим о

Зеленые коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины.   Ингредиенты свежий шпинат2 стакана фильтрованная