Кто предупрежден, тот вооружён. Латинское крылатое выражение Приобрести её легко. Диагностировать — непросто. Вылечить? Зависит от стадии. А вот чтобы избежать неврастении, желательно разобраться: каким образом здоровый, спокойный, уравновешенный и работоспособный человек становится эмоционально

Правы были наши деды и прадеды, искавшие причину многих своих болезней на нервной почве. Сегодня трудно обнаружить человека, которому удалось бы избежать стрессов, чрезмерного морального перенапряжения, эмоционального срыва. Главное, не пропустить тот момент, когда всё это может вылиться в

Неврастения, или астенический неврозявляется психогенным заболеванием невротического уровня, причинами которого являются продолжительное воздействие психотравмирующих факторов (негативная обстановка дома или на работе, необоснованная и постоянная тревожность, эмоциональное перенапряжение),

Мы часто беспокоимся по мелочам. Желание, чтобы все шло так, как мы запланировали, зачастую вызывает у нас чувство тревожности. Но иногда бывает так, что все, вроде бы хорошо, но на душе неспокойно, и мы не можем понять, в чем же дело. Как перестать тревожиться, когда видимого повода для этого

В современной жизни для большинства людей, даже здоровых, остро стоит такая проблема как стресс и устранение его отрицательных последствий. С проблемой этой знаком – много лет проработал на руководящей работе. Был у меня и собственный бизнес, и в крупной  европейской компании работал руководителем