Вы когда-нибудь ловили себя на том, что опять кого-то критикуете, осуждаете или испытываете состояние страха и беспокойства? А беспокоитесь ли вы о том, сколько у вас негативных мыслей? Если да, то этот пост для вас. Нас учат, что негативные мысли - это плохо, что они "токсичны", что они "понижают

Иногда бывает, что даже сама попытка выяснить, почему вы постоянно истощены, уже кажется утомительной. Эксперты говорят, что часть решения может включать заботу о здоровье надпочечников. Схема выглядит примерно так: вы чувствуете себя истощенным и нездоровым, поэтому вы открываете поисковую

Возможно, но это не очень хорошая идея. После расставания вы можете думать, что у вас все хорошо, пока не проедете мимо того самого угла улицы, не встретите общего друга или не услышите по радио ту самую песню о любви. Как бы вам ни хотелось перестать думать об этом человеке, все напоминает о

У каждого есть личный взгляд на мир, который способен серьезно повлиять на то, как себя чувствует человек. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, к какому типу людей относитесь? Кто вы — оптимист, пессимист или реалист? Swjournal расскажет, что означают эти термины и почему умение определить

Прекратите бороться с вашими негативными мыслями Во всех социальных сетях и в бесчисленных книгах мы слышим о способах “остановить”, “изгнать”, “устранить” и “искоренить” негативные мысли. В жизни должен быть только позитив! Даже уважаемые и авторитетные специалисты зачастую грешат темой о