В статьях о здоровой еде нередко упоминаются пребиотики и пробиотики. Считается, что они должны обязательно присутствовать в пище. Что же это за таинственные «не совсем» биотики, зачем нам их есть и чем первые отличаются от вторых? Фото: Depositphotos Биотиками называют химические вещества,

Основной тренд в профилактической и клинической медицине последних лет — состояние микробиома, или микробиоты. В наиболее продвинутых странах, где развита профилактическая медицина, любое лечение хронических заболеваний начинается с исследования состояния микрофлоры желудка и кишечника. Для этого

Пробиотики, информация о которых прежде сводилась к рекламе йогуртов и безрецептурных препаратов для поддержки здоровья кишечника, теперь предстают в новом свете — как средства для ухода за кожей. Поскольку эти полезные бактерии обитают и на ее поверхности. Хотя большинство полезных бактерий вы

Проблемы с кожей так или иначе испытывает каждая третья жительница (и житель) любого большого города. И если воспаления, черные точки, пигментация на вашем прекрасном лице портят вам настроение или даже ставят точку на вашем активном общении и привычном образе жизни, то это значит только одно –