«Движение — это жизнь». Пожалуй, эта знаменитая фраза, сказанная еще древнегреческим философом Аристотелем, очень хорошо описывает всю суть аэробных тренировок, или, как их еще называют, кардио. Аэробные упражнения имеют в своей основе движения мышцами за счет выхода энергии. Эта энергия

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и красиво. Однако одного лишь применения средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики для этого недостаточно. Борьба за красоту и сохранение молодости требует более серьезного подхода. Чтобы добиться желаемого, потребуется позаботиться и о

Не знаю, как у вас, а в моей большой семье это насущная проблема. Стоит кому-нибудь приболеть — пиши пропало. Пропал театр, дельфинарий, аквапарк, аэротруба… О чем там мы еще мечтали? Нет, не из-за того, что мы не успеем поправиться. Просто денег не будет на все это. Фото: pixabay.com Все

Многих людей беспокоит плохое самочувствие, причиной которого являются повышенное или пониженное давление. Головные боли, слабость, разбитое состояние… Это далеко не полный список неприятных симптомов, сигнализирующих о том, что с давлением не все в порядке. Можно ли исправить ситуацию, внеся