Для того чтобы сбросить лишние килограммы необязательно изнурять себя в спортзале. Достаточно просто правильно… ходить! А как это делать с пользой для здоровья вы узнаете Плюсы ходьбы Чем больше вы ходите пешком, тем сильнее снижается вероятность проблем с сердцем, диабета второго типа,