Неспешный разговор

Почти 10% всех пожилых людей сталкиваются с депрессией, но именно в старшем возрасте заболевание особенно трудно распознать и вылечить. Одно из самых тяжелых заболеваний, которое лишает нас радости, энергии, смысла жизни – это депрессия. К сожалению, от нее не застрахован никто: и взрослые, и дети,

Весной и осенью к психотерапевту, психиатру обращается больше людей, чем в другое время года. Это объективный фактор, известный дипломированным врачам, знающим о формах и проявлениях депрессивных расстройств почти все. А перемены настроения при смене времен года ощущают многие люди, никогда не

Чудесное время года — весна! Всё ярче и ярче светит солнце, согревая нас волшебным теплом. Природа просыпается после зимнего сна. Тело и душа испытывают прилив сил и энергии. Даже весенняя слякоть и сырость не портят нам настроение. Определенная категория людей со мной не согласится. Для них весна

Как правильно спать, чтобы лучше учиться и больше запоминать? 7, а лучше 8 часов непрерывного сна — минимум, который необходим для нашего здоровья и даже жизни. Причем сон должен быть достаточно крепким, так как именно в фазе так называемого медленного сна происходит «перезагрузка» мозга и тела.

Об этом можно не задумываться, но количество людей с депрессией постоянно растет. По данным статистики депрессией страдает каждый четвертый человек, а это означает, что в данный момент это может быть кто-то, кого вы прекрасно знаете. Конечно, когда ваш близкий человек испытывает тяжелые времена, вы