Дыхательные упражнения для уменьшения живота
Методика основана на том, что при выполнении этой дыхательной гимнастики сокращается желудок и кушать хочется меньше. Дыхательные упражнения для уменьшения живота необходимо выполнять утром, натощак. Как делать упражнения? Вдох - живот округляем. Выдох - живот втягиваем. Во время выдоха помогаем
...Далее
Свежие комментарии