Средства для повышения общего иммунитета

 На стаканчик сметаны кладется:
  
 1 чайная ложка сахара (для вкуса), можно мед, у кого нет аллергии на него
  
 Половина чайной ложки порошка корицы
  
 1/4 чайной ложки порошка куркумы
  
 Чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря.
 
 Все это тщательно перемешать и есть вместо завтрака. Получается
 так, что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает
 имбирь, избавляя его от остроты. Это похоже на йогурт с
 корично-имбирным нежным вкусом.

 Будьте Здоровы и Благополучны.

 

 

Жанна  Пятирикова

Источник Сайт «Умелые ручки»

http://umru4ki.mirtesen.ru/blog/43173955606/Daydzhest-tem-za... 

Думаю может пригодится,только я не знаю где взять корень Имбиря. Может кто знает чем его заменить????