Чтобы улучшить состояние нервной системы: -Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра,
ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день. -
Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно. -
Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите,
сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом. -
Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда,
три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня
за полчаса до еды.
Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица. -
Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы,
доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте,
процедите и выпейте в течение дня.
Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.
От депрессии: -
************************
смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины.
Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.
При нервном возбуждении, сильных головных болях:
смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте
по половине стакана три-четыре раза в день.
От депрессии, плохого настроения, головной боли:
*****************************************
залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте
по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.
От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:
**********************************************
возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте.
4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час
по четыре-пять глотков. Если вы часто нервничаете и неспокойно спите: возьмите по 20 грамм травы вереска
и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте.
Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.
Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:
************************************************
смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля.
Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси,
ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды
по половине стакана 3-4 раза в день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Ольга oli775262 @mail.ru
Свежие комментарии