Ученые рассказали, во сколько лет жизни человеку обходится каждый лишний килограмм

Жир является главным вредителем для человеческого организма, заявил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. В своем Telegram-канале он отметил, что рост ожирения среди россиян связан с пандемией коронавируса и снижением уровня физической активности.

Год – за три килограмма

Ожирение имеет серьезные последствия для здоровья, укорачивая среднюю продолжительность жизни на 10 лет.

Однако, по словам врача, даже сброс лишних 3 килограммов после 60 лет может увеличить продолжительность жизни на 1 год.

Причина заболеваний

Лишний вес может стать причиной различных заболеваний, включая сахарный диабет, гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, подагру, грыжи позвоночника и рак толстого кишечника.

Сахарный диабет

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний, связанных с ожирением. Избыточный жир в организме может нарушить нормальную работу инсулина, что приводит к повышенному уровню сахара в крови. Это может иметь серьезные последствия для органов и систем организма.

Гипертония

Гипертоническая болезнь, или повышенное артериальное давление, также связана с ожирением. Избыточный жир может привести к увеличению объема крови, что требует большего усилия со стороны сердца для ее перекачивания. Это может привести к повышению артериального давления и повреждению сосудов.

Ишемическая болезнь

Ишемическая болезнь сердца, или коронарная болезнь сердца, является одной из ведущих причин смерти в мире. Она возникает из-за недостаточного кровоснабжения сердца, вызванного сужением или блокировкой артерий. Ожирение является одним из факторов риска для развития этого заболевания.

Атеросклероз

Атеросклероз - это заболевание, при котором на стенках артерий образуются жировые отложения, называемые бляшками. Они могут привести к сужению артерий и нарушению нормального кровотока. Ожирение является одним из факторов риска для развития атеросклероза.

Подагра

Подагра - это форма артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Ожирение может способствовать развитию подагры, так как избыточный жир может привести к повышению уровня мочевой кислоты.

Грыжа позвоночника

Грыжи позвоночника также могут быть связаны с ожирением. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на позвоночник и вызывать выступы или вывихи дисков.

Рак кишечника

Рак толстого кишечника - это одна из наиболее распространенных форм рака, связанных с ожирением. Избыточный жир может способствовать развитию раковых клеток в толстой кишке.

В свете этих фактов, Марк Гадзиян призывает людей обратить внимание на свой образ жизни и стараться поддерживать нормальный вес. Регулярная физическая активность и здоровое питание могут помочь предотвратить развитие ожирения и связанных с ним заболеваний.

© Русская Семерка