Сенека чётко сказал про Зожников или почему они не правы.

Что мне нравится у доктора Мясникова так это то, что он перед камерой жарит мясо и его ест. И говорит, что нет правильного питания.

Есть умеренность и радость в жизни. А радость от жизни это лучший лекарь.

Знавал я нескольких ЗОЖников двое были с придурью - вегетарианцы, мясо нельзя, животных надо любить.

Горох лучший друг.

Им лет по 50 было. Причём это не муж и жена. Одинокие люди.

У них был бег, капуста, фрукты и закаливание.

Потом они куда то пропали. Потом Позже я узнал куда. У мужика пневмония и он из неё в гроб выпрыгнул.

А женщина мясо стала есть. После того, как её правильный доктор правильно проучил. Как не знаю, но мне дочка сказала, что мать загремела в больницу - с улицы подобрали. А вышла оттуда другим человеком.

Начала есть мясо и перестала есть ближних, что они неправильно живут.

ЗОЖ ЭТО ПРО СтраХ СМЕРТИ И ДРяХЛЕНИЯ.

Понятное дело, что все хотят быть стройными, звонкими, энергичными, дожить до 100 лет и помереть внезапно от кирпича с крыши.

Да, страх смерти это ещё полдела. Страх умирания, медленного и неотвратимого - вот главный мотиватор.

Нам жить дали столько, сколько опредено в Книги Судеб. Это фатализм.

Да, не надо искусственно приближать момент финала. Но и оттягивать его бессмысленно.

Потому что это от нас не зависит... От нас зависит в каком состоянии мы к финалу придём

И вот тут - да, здоровый образ жизни помогает.

Но он же не предполагает тотальные ограничения тем, кто относительно здоров.

У меня СД2. Принимаю препараты.

Ем я сахар? Ем, но очень дозировано. Сахар человеку, как ни крути, нужен. Ну, так подойди к этому осознанно.

Был у меня 20 сахар, сейчас 5,3.

Препараты и физическая активность. Ограничение по питанию... Уменьшил калории, углеводы. Но вот от красного мяса мне сложно отказаться. Люблю его. Солёное люблю. Но ограничиваю, да.

Или знакомые ЗОЖники в походах кормили меня пресной овсянкой и морковкой. Сырой. Семечками и орехами.

Я горным туризмом занимался. Попал один раз с ними в группу.

Хорошие люди... Но у меня осталось впечатление, что они какие то ограниченные.

И это у нас, рядом с Бурятией, где потрясающее мясо, буузы и чебуреки.

Я видел их глаза. Я ем буузы, в они салат и гречку.

Считаю, что ЗОЖевцы это секта язычников.

Здоровый образ жизни это прежде всего радость от пиши, от людей, от природы, от творчества.

А ЗОЖ ради долгих лет жизни это невроз.

Судорожная попытка оттянуть свой конец.

ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ