Неспешный разговор

В норме мы зеваем от 7 до 23 раз в сутки. Если это происходит чаще, возможно, стоит повнимательнее присмотреться к своему здоровью. Спорим, едва прочитав заголовок, вы немедленно зевнули? Зевота – непроизвольный рефлекс, с которым невозможно (да и не нужно!) бороться: этот процесс позволяет

Благодаря специям повседневная пища обретает новый, более интересный вкус, становится ароматной и аппетитной. Кроме того пряности обладают многими целебными свойствами. Употребляя их в качестве добавок к привычным блюдам, можно улучшить состояние здоровья. Одной из популярных пряностей является

Одной из наиболее популярных в наших краях ягод можно назвать вишню. И хоть присущий ей кисловатый вкус нравится не всем, каждый знает, что эта ягодка очень полезна для здоровья. Фото: JillWellington, pixabay.com Поэтому хозяйки не упускают возможности пополнить рацион питания домочадцев блюдами с

Как нам всем известно, здоровье с красотой неразлучно. Если в организме не все в порядке, это неизбежно отразится на внешности человека. Какие внешние признаки могут подсказывать нам о скрытых проблемах со здоровьем? К чему следует присмотреться? Фото: Depositphotos Чтобы выяснить, все ли в порядке

О наличии проблем в плане здоровья можно догадаться по внешнему виду, особенностям поведения и даже вкусовым пристрастиям. Как понять, когда наш организм просит помощи? Как не пропустить подаваемые им сигналы и правильно расшифровать их? Фото: Depositphotos О нехватке необходимых для нормального