Неспешный разговор

Иногда чтобы убрать проблемы со здоровьем, достаточно просто есть больше свежих овощей и фруктов Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле

Персиковый сезон стартует во второй половине июля и длится до конца августа. Именно в это время созревает большинство сортов «персидского яблока». Хотя на самом деле персик родственник вовсе не яблоку, а сливе. Фото: Depositphotos Те, кому посчастливилось лакомиться персиками прямо с ветки, знают,

О пользе фруктов говорить не приходится, но даже с таким суперфудом нужно быть осторожнее, предупреждают опрошенные РИА Новости эксперты. Они рассказали, почему некоторым людям стоит избегать авокадо и винограда, а также какие мифы о яблоках пора забыть. Утром съешь сам, вечером — отдай врагу

Фрукты битком набиты полезными питательными веществами, но не стоит забывать и про их кожуру, как подчеркивают эксперты Апельсиновая кожура идеально подходит для борьбы с лишним весом, она служит прекрасным натуральным скрабом и отбеливателем для кожи. Кроме того, кожура апельсина улучшает здоровье

Наверное, только аллергик не покупает зимой мандаринов. Эти приятно пахнущие оранжевые шарики — настоящий символ Нового года. Особенно искренне обожают мандарины дети. Малышню можно понять, ведь фрукты являются одними из немногих лакомств, которые есть в больших количествах не только можно, но и