Наверное, невозможно найти человека, кто бы в какое-нибудь торжество, праздник не приложился к шампанскому, коньячку или водочке, особенно в новогодние праздники… Оно и понятно.
Фото: Depositphotos
Например, Новый год. Что за праздник! Самый любимый и чудесный, связанный с надеждами на лучшее в грядущем году, с ожиданием исполнения всех желаний… Новый год ещё называют волшебным, загадочным, удивительным, неповторимым, чарующим. Мы ожидаем очередного чуда, светлой сказки, нового счастья…
Этот праздник неизменно сопровождается радостными хлопотами и заботами. Поэтому без того, чтобы не приложиться к праздничному бокалу, ну, просто никак не обойтись! Другое дело, что с нами творится на другой день…
О, тяжелейший момент! Похмелье − проблема, надо сказать, из неприятнейших. Трудно подняться, голова болит, внутри жжение… Врагу не пожелаешь!
Ладно ещё, если назавтра не надо на работу. А если…
Итак, несколько способов справиться с похмельем!
Фото: Depositphotos
Способ первый. Прежде чем идти на вечеринку, надо съесть что-нибудь жирное, что будет медленно перевариваться и защитит желудок, замедлив скорость проникновения алкоголя в организм. Стакан молока даст подобный эффект.
Способ второй. Предпочтение отдавать слабоокрашенным напиткам. Всё потому, что соединения, содержащиеся в алкогольных напитках насыщенных цветов, действуют напрямую на кровяные сосуды, вызывая подобие мигрени и усиливая похмельный синдром. Как правило, чем светлее алкоголь, тем меньше таких соединений в нём содержится. То есть водка лучше, чем виски. Выпивая на каждую порцию алкоголя стакан воды, можно помочь организму справиться с обезвоживанием.
Способ третий. Перед употреблением алкоголя необходимо одеться потеплей. Ведь алкоголь расширяет подкожные кровеносные сосуды, вызывая потерю тепла организмом, притом что субъективно человек ощущает тепло. Как известно, обморожение в результате алкогольного опьянения — распространенная причина смерти в России.
Фото: Depositphotos
Способ четвёртый. На ночь лучше выпить больше воды и съесть, например, тост из муки грубого помола, что при пробуждении поможет избежать низкого уровня сахара в крови.
Способ пятый. Наутро выпить антацид и парацетамол от головной боли (аспирин слишком резок для ослабленного желудка). Чашка кофе тоже может сработать как средство от похмелья, так как кофеин является сосудосуживающим средством и помогает кровеносным сосудам. Но кофе не стоит увлекаться, так как он также обладает мочегонными свойствами.
Если точно придерживаться этих правил, похмелье нам не страшно!
Автор: Игорь Краснов
Свежие комментарии